CĂ¡ por casa, nĂ£o temos muito o hĂ¡bito de consumir sementes na nossa alimentaĂ§Ă£o. Tive uma fase em que as comia nas pausas do trabalho mas, ao voltar a estudar, essa fase passou. e as sementes foram ficando lĂ¡ por casa. De vez em quando, tento inseri-las nas receitas, como foi o caso da receita de crepes que partilhei no facebook. E aqui uma proposta de recheio para esses crepes! Ou para uma bolacha, tosta......
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