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  Sabor de Bolso

Na semana semana, houve o dia vegetariano. NĂ£o de propĂ³sito, mas mais uma vez naquelas noites em que te apetece comer qualquer coisa diferente.


Tinha comprado beringelas em promoĂ§Ă£o, jĂ¡ com ideia neste prato. Mas quis dar-lhe um toque diferente.
Tinha lĂ¡ soja guardada hĂ¡ um tempo e jĂ¡ hĂ¡ tempo que nĂ£o comĂ­amos. Foi assim que surgiu o nosso jantar!

#16 | Bolonhesa Vegetariana


Ingredientes (para 6 pessoas)


. 1 beringela média, cortada em cubos
. 3 cenouras médias, cortadas em cubos
. 1 lata pequena de cogumelos laminados
. meia couve roxa, cortada em juliana
. 150gr de soja grossa, granulada
. 1 talo de aipo
. 500ml de molho de tomate
. 2 colheres de sopa de azeite
. 200ml vinho branco

PreparaĂ§Ă£o


1. Demolhar a soja em Ă¡gua morna, durante 15 min. Depois, escorrer bem.
2. Aquecer o azeite num tacho e adicionar a soja.
3. Deixar refogar bem e, de seguida, adicionar os legumes e deixĂ¡-los amolecer um pouco.
4. Adicionar o vinho branco e deixar reduzir um pouco.
5. Adicionar o molho de tomate e, se necessĂ¡rio, juntar um pouco de Ă¡gua (eu juntei para a bolonhesa ficar com mais molho). Temperar com sal e pimenta preta moĂ­da.
6. Deixar cozer em lume brando durante cerca de 40min.
7. Servir ainda quente com queijo ralado por cima (para derreter) e oregĂ£os secos.





NĂ£o se notou a falta da carne e, no dia a seguir, o sabor apurou e ficou ainda mais deliciosa! Aconselho vivamente!

Sabor de Bolso
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ItĂ¡lia. Um dos meus destinos de eleiĂ§Ă£o, o qual ainda nĂ£o pude visitar. Mas este verĂ£o, o sonho vai-se concretizar! :)

Espero poder provar o mais tradicional, fugir das grandes cidades (que também vou visitar), encontrar aquele restaurantezinho na aldeiazinha onde tudo é artesanal, tradicional, delicioso!

Enquanto sonho em lĂ¡ ir, vou experimentando fazer as minhas italianices cĂ¡ em casa.

E foi aĂ­ que surgiram os gnocchi! No entanto, na minha demanda de fazer algo mais saudĂ¡vel, chamei Ă  minha receita a cenoura e a farinha integral.

E alguma proteĂ­na tinha de vir complementar o prato! Felizmente, vou tendo sempre frango no congelador (caseirinho!) e estava na altura de o esvaziar um pouco. LĂ¡ vieram tambĂ©m as delĂ­cias do mar. E um molho (nĂ£o tĂ£o saudĂ¡vel) que tem tanto de tĂ£o bom como de muito fĂ¡cil: manteiga de limĂ£o!

Vamos lĂ¡!

#15 | Gnocchi integrais de Batata e Cenoura com Frango salteado com DelĂ­cias do Mar e Manteiga de LimĂ£o


Ingredientes (para 2 pessoas)

Para os Gnocchi:

. 5 cenouras médias cozidas
. 2 batatas cozidas
. 5 colheres de sopa de farinha de trigo integral


Para a manteiga de limĂ£o:

. 3 colheres de sopa de manteiga de culinĂ¡ria
. sumo de 1 limĂ£o
. raspa de meio limĂ£o

. Frango cozido e desfiado
. DelĂ­cias do mar

PreparaĂ§Ă£o

1. Misturar as batatas, as cenouras e a farinha, atĂ© formar uma massa mais ou menos consistente (quando deixar de colar nas mĂ£os). Cortar em pequenas porções (mais ou menos 5cm) e pressionar um pouco com um garfo em cima, para lhes conferir as risquinhas.
2. Colocar Ă¡gua a aquecer e deixar ferver.
3. Adicionar os gnocchi e, quando eles boiarem, Ă© sinal que estĂ£o cozidos.
4. Numa frigideira com um pouco de manteiga, colocar o frango desfiado e as delĂ­cias do mar Ă s rodelas, e saltear durante uns minutos.
5. Quando o frango estiver douradinho, adicionar as trĂªs colheres de manteiga e deixar derreter.
6. Adicionar o sumo e a raspa de limĂ£o e deixar misturar com a manteiga.
7. Servir ainda quente por cima dos gnocchi cozidos.



Bem, se os gnocchi forem mesmo assim, bem posso comer todos os dias! ahahah  Ficaram com uma textura macia (um pouquinho esponjosa, mas diria que Ă© mesmo assim, se forem salteados, ficam mais crocantes, ainda melhores!), um sabor suave, elevado pelo kick que a manteiga de limĂ£o dĂ¡ (a sĂ©rio, adorei a manteiga de limĂ£o! uau!).

Para a prĂ³xima, irei experimentar salteĂ¡-los para ver como ficam.

Espero que gostem!

Sabor de Bolso

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Bem, isto de manter um blog actualizado Ă© cĂ¡ um desafio!

Masa, aos poucos e poucos, vou deixando aqui algumas das minhas aventuras culinĂ¡rias caseiras :)

Ora entĂ£o era um bonito dia de Primavera, com sol, cĂ©u azul, calor... E eu, sentadinha no meu sofĂ¡ a ver televisĂ£o, pensei: "Hum, sabia-me tĂ£o bem um chocolate quente!"

Eu sei, Ă© estranho, mas hĂ¡ aquelas vontades doidas difĂ­ceis de resistir! E esta tinha de ser uma delas...

Por isso, com calor, sol e roupa de verĂ£o vestida, fui relembrar o Inverno!

#14 | Chocolate Quente Espesso


Ingredientes (para 1 pessoa)


. 250 ml de leite (usei meio gordo)
. 3 colheres de sopa de cacau em pĂ³ (se usarem achocolatado, reduzam a quantidade de aĂ§Ăºcar)
. 2 colheres de sopa de aĂ§Ăºcar (usei granulado branco)
. 1 colher de sopa de maizena (podem usar mais ou menos, consoante gostem do chocolate mais ou menos espesso)

PreparaĂ§Ă£o


1. Reservar uma pequena parte do leite e adicionar-lhe a maizena, mexendo bem até desfazer os grumos (um fouet ou vara de arames ajuda muito!)
2. Aquecer o leite e adicionar o cacau/achocolatado, mexendo bem.
3. Adicionar o aĂ§Ăºcar e mexer atĂ© dissolver.
4. Juntar a maizena e mexer, deixando-a cozer até engrossar o chocolate.
5. Servir com raspas de chocolate e com pinhões de chocolate.






Quase ficou um pudim, tĂ£o bom! Poder colocar a colher e ela quase ficar de pĂ©! eheh eu gosto do chocolate assim, espesso. Mas jĂ¡ sabem, a quantidade de maizena determina a espessura do chocolate. Basta porem mais ou menos, ou atĂ© nenhuma! 

Experimentem e depois digam-me se gostam :)
Sabor de Bolso
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Tivemos de comprar um microondas. O nosso bom velhinho aqueceu demais e, ironicamente, deixou de aquecer a comida (lol).

JĂ¡ estava Ă  tanto tempo Ă  espera de fazer esta receita, mas estando fora e sem microondas, nĂ£o foi fĂ¡cil.

Mas ontem foi o dia! Ainda para mais, a forma de silicone que tinha mandado vir do Ebay também tinha chegado!



Yey! Para variar, Ă© um pouco mais pequena que o normal, mas ainda assim, Ă© boa e funciona!

#12 | Waffles de Microondas 


Ingredientes (para 17 mini waffles)


. 110gr de manteiga derretida (derreti 30s no microondas)
. 3 ovos batidos
. 400ml de leite (usei meio-gordo)
. 75 gr. aĂ§Ăºcar (usei granulado branco)
. 240gr. de farinha de trigo
. 1 colher de sobremesa de fermento em pĂ³ quĂ­mico
. 1 pitada de sal


PreparaĂ§Ă£o


1. Misturar todos os ingredientes secos.
2. Noutra tigela, misturar a manteiga com os ovos e o leite.
3. Juntar, aos poucos, os ingredientes secos Ă  mistura anterior.
4. Encher uma forma de silicone para waffles atĂ© 3/4, pois a massa ainda irĂ¡ crescer.
5. Levar a cozer no microondas a potĂªncia alta (no meu microondas foi a 900w) 5 min.


#13 | Geleia de LimĂ£o


Ingredientes (para 1 frasco pequeno)


. 350 ml de sumo de limĂ£o
. Vidrado (casca sem a parte branca) de 2 limões, cortado em juliana fina
. 250 gr de aĂ§Ăºcar branco granulado


PreparaĂ§Ă£o


1. Colocar todos os ingredientes ao lume, até levantar fervura
2. ApĂ³s levantar fervura, baixar o lume atĂ© lume brando e deixar cozer 35 a 40 minutos, atĂ© atingir o ponto geleia.

























O doce das waffles com o Ă¡cido/ligeiramente azedo da geleia de limĂ£o faz um belo pequeno-almoço, mas compreendo que nĂ£o Ă© para as boquinhas mais doces. O A. nĂ£o gostou, mas eu adoro limĂ£o e, ainda sendo um pouquinho forte, o doce das waffles atenua a acidez.

A geleia tambĂ©m nĂ£o ficou no ponto geleia, a nĂ£o ser depois de arrefecer. Esperei mais tempo que a receita dizia, porque o lĂ­quido nĂ£o gelificava. E talvez isso tivesse acidificado a geleia um pouco demais. SĂ³ quando arrefeceu num frasco (sim, eu nĂ£o deitei fora, nada de estragar!), Ă© que ela se tornou em gel! (NĂ£o me perguntem porquĂª...)

Irei experimentar outra receita para ficar um pouco mais doce, para o pĂºblico mais "geral", pois planeio usar no prĂ³ximo jantar cĂ¡ em casa!

Espero que gostem!

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Para jĂ¡, desculpem por nĂ£o aparecer hĂ¡ uns dias. Mas entre trabalho, marido, patudos e outro vĂ­cio meu (as Barbies),a minha vida tem sido sem parar.

Depois de um dia de trabalho, nem sempre hĂ¡ a disposiĂ§Ă£o para ir inventar (ainda mais) na cozinha.

Mas ontem foi dia de invenções cĂ¡ por casa.

Estava a fazer a minha lancheira para o dia seguinte, quando me deparo que, para lanches, jĂ¡ sĂ³ tinha o pĂ£o de trigo integral que faço na MFP.

NĂ£o me estava a apetecer sĂ³ aquilo e fruta (que levo sempre). Lembrei-me dos iogurtes. "Raios, a iogurteira avariou". NĂ£o tenho iogurtes de compra. EntĂ£o comecei a olhar para as minhas prateleiras para ver o que podia sair dali.

E foi aĂ­ que vi a gelatina neutra, e pensei "bem, porque nĂ£o?"

#11 | Iogurte Fingido ou Gelatina de Leite com Compota de Morango


Ingredientes (para um frasco pequeno)


. 125 ml de leite (usei meio gordo)
. 1 folha de gelatina neutra (dizia nas intrucções 4 folhas para 500ml, fiz as contas)
. Compota de morango (usei caseirinha da minha mĂ£e) a gosto
. AĂ§Ăºcar a gosto (eu nĂ£o coloquei)

PreparaĂ§Ă£o


1. Demolhar a gelatina em Ă¡gua fria durante 5 a 7 minutos e depois escorrer bem.
2. Aquecer ligeiramente o leite e juntar a gelatina. Mexer bem até se dissolver. Deixar arrefecer um pouco.
3. Colocar no fundo do frasco, a compota.
4. Adicionar o leite com a gelatina jĂ¡ frio, por cima.
5. Levar ao frigorífico até solidificar.





Espero que gostem!

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Num dia cheio de experiĂªncias culinĂ¡rias, a sobremesa tambĂ©m nĂ£o podia deixar de ser uma invenĂ§Ă£o!

NĂ£o me apetecia fruta para a sobremesa, mas tambĂ©m nĂ£o tinha nada assim em mente que se fizesse depressa.

AtĂ© que, mais uma vez olhei para a despensa e vi os pacotes de leite creme instantĂ¢neo que tinham sobrado do bolo de leite creme.

Nem Ă© tarde, nem Ă© cedo. Vamos fazer! Mas o normalzinho? Nope. Olhei para a compota que tinha usado no Iogurte Fingido e lembrei-me de juntar.

E o que saiu?

#10 | Leite Creme de Compota de Morango (para 2 ramekins individuais)


Ingredientes


. 1 saqueta de leite creme instantĂ¢neo
. 500 ml de leite (usei meio gordo)
. Compota de morango a gosto


PreparaĂ§Ă£o


1. Retirar 100ml dos 500ml de leite e adicionar o pĂ³ do leite creme.
2. Levar o restante leite ao lume até ferver.
3. Adicionar o leite misturado com o pĂ³ e mexer bem atĂ© ficar ligado.
4. Retirar do lume e adicionar a compota atĂ© ficar bem misturado. A mistura irĂ¡ engrossar por causa do leite creme.
4. Opcional: Para uma cor ainda mais intensa, podem usar corante alimentar vermelho. Eu usei.
5. Opcional: Usei raspas de chocolate branco para decoraĂ§Ă£o.
6. Colocar no frigorífico até servir.



Em primeiro lugar, a cor. Linda, linda, linda! Cor de pastilha elĂ¡stica, sabem? Adoro! E o contraste com o chocolate branco fica mesmo bem!

Em segundo lugar, o sabor. NĂ£o fica uma sobremesa muito doce, mas basta adicionarem aĂ§Ăºcar ao vosso gosto que fica impecĂ¡vel! Nota-se muito bem os dois sabores, leite creme e morango.

Uma sobremesa, super rĂ¡pida (demorou para aĂ­ 10min, se tanto, jĂ¡ com frigorĂ­fico!), bonita e tĂ£Ă£Ă£o boa!

Fiquei jĂ¡ com uma receita para um prĂ³ximo jantar com amigos!

Espero que gostem!

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Ontem, o A. vira-se para mim e "podes fazer o jantar?" e eu lĂ¡ reflecti um pouco (porque nem sempre apetece cozinhar) e respondi "vamos a isso!".

Fui para a cozinha e olhei para a despensa (ontem foi dia de olhar para a despensa...) e pensei na deliciosa chouriça que tinha ali e pensei "mnham, vou usar-te". Lembrei-me de uma vez que o Jamie Oliver fez chorizo agridoce e decidi aí que seria esse um dos componentes do prato.

Havia resto de arroz branco. E porque nĂ£o tornĂ¡-lo num Arroz Xau-Xau minimalista?

A isto, convidaram-se os cogumelos e o jantar saiu!


#9 | Arrox "Xau-xau" de Chouriça e Cogumelos Agridoces (para 2 pessoas)


Ingredientes


. Arroz jĂ¡ cozido
. Chouriça a gosto (eu usei meia)
. 2 ovos 
. 1 lata pequena de cogumelos (usei inteiros porque era o que tinha em casa)
. vinagre balsĂ¢mico ou tinto q.b.
. mel lĂ­quido q.b.


PreparaĂ§Ă£o


1. Bater os ovos com sal e pimenta e aquecer um wok com um fio de azeite.
2. Com o wok quente, juntar os ovos e mexer ate se formarem pequenas nuvens de omelete.
3. Adicionar o arroz (se necessĂ¡rio, juntar um pouco mais de azeite) e deixar aquecer e saltear um pouco. Reservar.
4. No mesmo wok, colocar a chouriça com um fiozinho de azeite (muito pouco) e deixar fritar.
5. Adicionar os cogumelos e deixar fritar mais um pouco.
6. Retirar a gordura em excesso, deixando cerca de uma colher de sopa do molho que se gerou da fritura.
7. Adicionar o vinagre e o mel e deixar caramelizar. NĂ£o coloquei quantidades nem de vinagre nem de mel, porque tudo vai do gosto de cada um. De notar que os cogumelos absorveram mais o doce do mel do que os restantes ingredientes.



Foi uma experiĂªncia bastante positiva, o prato foi aprovado! Gostei muito muito do arroz salteado com o ovo, adorei a consistĂªncia das nuvens de ovo, tĂ£o fofinhas e leves!

Quanto Ă  chourica agridoce, tal como jĂ¡ referi, a maior parte do doce ficou nos cogumelos, pelo que, na prĂ³xima tentativa, irei colocar o vinagre e o mel antes de colocar os cogumelos.

Mas gostei muito do contraste do salgado intenso da chouriça com o mel. E tinha uma cor escura, caramelizada, que bonita! 

Experimentem, vĂ£o ver que serĂ¡ uma experiĂªncia muito saborosa!

Espero que gostem!

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Marta Martins
. Cozinheira de profissĂ£o .
. Pasteleira de ♡ .

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